منتدى المصارعة الحرة wwe
السلام عليكم ورحمة الله وباركاتو

عزيزي الزائر نرحب بك في منتدنا

فائن كنت مسجل في هدا المنتدى فما عليك الى الضغط على دخول واملا البيانات

وانكنت غير مسجل وترغب في التسجيل فضخط على التسجيل ومرحبا بك

::مـ تحياتي ادارة المنتدى ــع::

Mr.samer



مرحبآ بك يأ╝◄(زائر)►╚.... عدد مساهماتك╝◄(24)►╚
 
المجلةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخولخروج
اخواني انا رأيت انه على منتدانا ايجاد مدراء للعروض ان كنت تريد يجب ان تكون مسئول عرض يجب عليك ان تكون تملك القوة وعدم التغيب للمراسلة عن طريق الرسائل الخاصو وا في الدردشة

شاطر | 
 

 لتبيض أسفل الاظافرنستخدم قطعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شبح المنتديات
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 16
التقيم : 6
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/07/2013

مُساهمةموضوع: لتبيض أسفل الاظافرنستخدم قطعة   28.07.13 21:55

11
لتبيض أسفل الاظافرنستخدم قطعة من القطن مبللة بماء أكسجين أو عصير ليمون




12
كمية الانسولين التي توصف للمريض اثناء رمضان لابد أن تختلف عن الكمية العادية.




13
لاتستخدم منظف الصحون لغسيل سيارتك لأنه ينزع الطبقة اللامعة من طلاء سيارتك.




14
لاتقص الأظافر عند الثنيات الجانبية حتى لاتتعرض للالتهابات.





15
احرص على تسخين عضلاتك قبل التمرين لانها ترفه حرارة الجسم وبالتالي تساعد في تقليل حدوث اصابات للعضلات وتؤهل العضلات للتمارين التي ستمارسها.





16
مرضى تصلب اشرايين وقصور الشريان التاجي والذبحات الصدرية يجب عليهم تناول السوائل بكثرة لتقليل لزوجة الدم ومنع الجلطات.





17
تجنب تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف.





18
ضع قطعة من الفحم الحجري في حالة عدم ارتداء الحذاء حتى يلتهم الروائح.





19
ضعيى علبة الماكياج والعطور في الثلاجة.





20

يجب ان تعوض السوائل التي يفقدها الجسمبسبب إفراز العرق, وإلا فقد الجسم جزءا من كفاءته فأكثر من شرب الماء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
kingofking
مسؤول التحديات
مسؤول التحديات
avatar

عدد المساهمات : 2684
التقيم : 544
السٌّمعَة : 33
تاريخ التسجيل : 30/11/2012
العمر : 19
البلد : السعودية

مُساهمةموضوع: رد: لتبيض أسفل الاظافرنستخدم قطعة   28.07.13 23:38

مشكوووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Hunter
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 2591
التقيم : 605
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 23/09/2012
البلد : السعوديه

مُساهمةموضوع: رد: لتبيض أسفل الاظافرنستخدم قطعة   29.07.13 17:11

شكرااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لتبيض أسفل الاظافرنستخدم قطعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المصارعة الحرة wwe :: آلــطب وآلصــحه | Medicine and Health-
انتقل الى:  
تصويت
شو رايكم بالمنتدى
عجبكم
73%
 73% [ 192 ]
لا بأس به
10%
 10% [ 27 ]
لم يعجبكم
17%
 17% [ 45 ]
مجموع عدد الأصوات : 264
  • تذكرني؟